心理咨询师流静在国际权威学术期刊上发表学术论文
原标题：心理咨询师流静在国际权威学术期刊上发表学术论文
国家二级心理咨询师、资深催眠师流静于2021年1月在国际权威学术期刊European Journal of Nutrition(SCI期刊，影响因子4.7)上发表心理学方面学术论文《Ten days of complete fasting affected subjective sensations but not cognitive abilities in healthy adults》。
流静，本名刘文娟，中华心理学协会社会心理研究院执行院长，中华心理学协会会员，中国心理卫生协会会员。毕业于北京师范大学文学院，师从著名文化学者康震教授。热爱中国传统文化，热爱古典诗词歌赋，热爱《庄子》。
2013年，成立流静心理工作室，将传统文化中的智慧与西方心理学相结合，致力于推动实现大众身心健康和人生幸福。
2019年，开始出版《催眠现场》系列丛书，共三本，60余万字。高清再现催眠现场的过程以及个案心态转变的历程，用文字的光芒温暖在迷茫中孤独与不屈的灵魂。这些文字自带光芒，读者阅读的过程就是疗愈身心的过程。图书出版之后，《北京日报》《山西晚报》《济南时报》《江苏广播电视报》《扬子晚报》《中国出版传媒商报》、中国青年网等报刊媒体纷纷做了采访报道。
2018年，流静所在的北京子源辟谷培训中心参与由中国航天员中心、深圳市绿航星际太空科技研究院、北京航空航天大学、哈尔滨工业大学五家合作开展的航天基础医学和心理学实验研究，实验代号为“源航行动”。这是传统文化与现代科学深度融合、并肩前行的前瞻性实验。
实验成果之一，心理学方面的学术论文《Ten days of complete fasting affected subjective sensations but not cognitive abilities in healthy adults》2021年1月在国外权威学术期刊European Journal of Nutrition(SCI期刊，影响因子4.7)上发表。本研究得到国家自然科学基金（No. 31470832，81801872）;国家重点实验室自主课题（SMFA17A02，SMFA17B04，SMFA17B06，SMFA18B02，SMFA18B06），中国载人航天计划的航天医学实验项目（HYZHXM01002）和深圳科技计划（CKFW2016082915204709 ）的支持。
实验研究背景：空间飞行、地外驻留过程中可能出现食物短缺等应急情况，在这种长时间的禁食状态下，人体是否仍能保持情绪稳定，维持认知能力，对提高生存率尤为重要。研究禁食低代谢对两者的影响，对扩展技术的应用范围，提高应用安全性和有效性有重要意义。
实验设计包括四个阶段：适应期，禁食低代谢期，复食期和恢复期。其中适应期3天，禁食低代谢期10天，复食期4天，恢复期5天。共有所有13名参与者完成了此次研究。在6个时间点对相关生理、心理和认知能力进行了测试。
实验结论表明：（1）10天禁食低代谢对抑郁(情绪状态)和焦虑(焦虑自评量表)有影响。志愿者在禁食期间没有愤怒等情绪，能够保持平静的心态。
（2）10天禁食低代谢以及恢复期志愿者的认知能力没有明显变化。
（3）采用血糖和血酮试纸条连续监测血糖变化，血糖浓度显著低于正常水平。血酮的变化正好与血糖相反。由此可见，在禁食3-6天之间是葡萄糖储存消耗、糖异生再生以及酮体生成之间形成新平衡的关键。
总之，我们的数据表明，长期禁食过程中志愿者的主观情绪评分呈现“∪”或“∩”形曲线，但对认知功能没有明显影响。同时我们还发现了情绪与能量代谢间存在明显相关。实验结果为未来空间探索任务中应用禁食低代谢提供了重要的实验支持。
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