福建白杨文化传媒：从你的情绪中得到命令
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我最近和我妈妈谈话，她告诉我 Susan David 的一句话：“情绪是数据，不是指令。我们可以在不需要倾听他们的情况下，展示并挖掘我们的情感以获取他们的价值观。”，我认为这是一个重要的人生教训。
情绪只是我们对外部世界的反应，但对我们大多数人来说，它们在我们生活的方向中发挥着重要作用，它们可能会产生误导，
但这也不意味着我们应该完全静音它们。
情绪是老师。
因此，分析他们学习，而不是被他们引导，可以帮助我们保护自己的内心平静。
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