阅听 | 别忘了给你的“思想”放个假
原标题：阅听 | 别忘了给你的“思想”放个假
来源 · 中国网小记者
作者 · 皇甫军伟
朗读者 · 中国网小记者李玥凝
最近阅读了一些中医方面的书，同时也在看曾国藩的思想与家书系列，看到了两者之间互通的部分，就是讲一个人的气和神。可能中医和圣哲本来就在一个维度上，再加上我这样一个朴素的教育者单纯的眼光，气和神就成了三者之间的交集。
先讲一下主气与客气的区别。 主气与客气在一个人的身上，就像君主与大臣的关系，或者就像心脏与四肢的关系。
主气主静，客气主动； 四肢要勤才能维护内心的平静，大臣们都忙起来了，君主才可能一身静气；大臣们都闲下来了，君主就该劳累了。
这就是一个人四肢要动要勤快，脑子里胡思乱想的臆想的东西就会少，心思才能歇息。否则，手脚闲着，懒得动，懒得学，懒得练，接下来劳累的就是心神，心神不宁与痴心妄想在这时候就会出来。
凡事要不停地实践，不断地体悟，日日不断之功，日日精进，久久为功。一个人抓住一件正事死死地抓住，坚持五年十年，必有大成，心思动得越少行动起来就会越纯粹，行动越是纯粹，精神和情绪越是容易专注，进而体悟就会越来越深。
想得太多动起来就会犹豫迟缓，漫不经心，心思太过忙碌的人，就会丢了魂，就像一个国家大臣们都无所事事，君主就会忙得找不到北了。
一个人要养好自己的主气，还是要从勤从敬从恒。写日课两年以来，我个人的切己体察，每天都有思考，如果不尽快把它写出来，这些思考会慢慢地堆积在心里，成为负担或者成为懒惰的资本，总想着这些问题我都想过，是否想清楚了，是否有价值却懒得再去过问。
写日课对于自己修养主气不可或缺，勤快些写出来是对自己的已知的清空，让主气有足够的空间涵养在静气之中，每天畅快淋漓地把内心最清净的思考写出来，每天不停地活动在对别人照顾的身体力行中，求得一夜安眠。
主气清晰而宁静，客气的流动才有了韵律和节奏。主气就是一个乐队的指挥，客气是每一个器乐的演奏者。
在一个家庭里，母亲的心神就是一家人的主气，父亲和孩子都是客气。母亲主静，平和中正，和颜悦色；父亲和孩子都在这样的主气里发挥着每个人的能动。
母亲是一家人神和气的主，她主导着一家人内心的和鸣与协奏，但母亲的心神不要乱动，手脚可以忙碌，心思需要守住安闲。
中医讲养人内心的情怡，曾国藩强调养一个人的主气与客气的和谐，孟子讲不动心，王阳明讲触之不动，其实都是对人心的观照当然更是对生命的观照。
《归位：化解家长的教育焦虑》
作者：皇甫军伟
出版社：广西师范大学出版社
出版年：2020年11月
-作者-
著名教育专家，现任中国关工委专家委员会特聘专家、北京师范大学教育内涵改革研究中心研究员、全国养成教育总课题组副组长，同时也是全国知名教育空间——大德正堂的灵魂人物。出版有《回归心灵深处的教育》《家庭教育的捷径——以心养心》《家·长——如何引领孩子内心成长》等著作。
-朗读者-
广东省东莞市长安镇第二小学
中国网小记者 | 李玥凝
座右铭：玉不琢，不成器；人不学，不知道。
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中国网小记者 | 出品
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