走出《情感盲区》：你怎么爱自己，别人就怎么爱你
原标题：走出《情感盲区》：你怎么爱自己，别人就怎么爱你
爱情是什么，我曾经问过很多人这个问题，但是能够真正回答我的人，却少之又少。在大家的眼里，爱情就是父母的人生，不论是争执还是执子之手，一辈子都在一起走到生命的尽头，就是爱情最本质的存在。
但是对于年轻人来说，爱情却好像是另外一个模样。我经常听见长辈们抱怨：哪家的孩子三十好几了，还不解决自己的个人问题，问他们就说缘分没到，对相亲对象没有感觉，放在我们那个年代，见面就算是定终身了。
是爱情变了，还是时代变了？其实在我看来，什么都没有变，但是社会发展越来越快的时代里，每一个孩子都被培养成了更加独立的存在，所以对于爱情，更多的是可遇而不可求。他们希望能够遇到的那个人，和自己有足够的默契，然后能够一起抵抗这个世界的冷漠。
01
因为我们不够优秀，所以希望拥有优秀的对方
父母这一辈的人对于孩子们的婚姻爱情观，一般都是这样的一句话：“女孩子嫁得好就行了，男孩子得继续努力努力。”归根结底，女生仿佛在这个世界上只剩下了结婚这条路才能成功，而男生则需要在努力的道路上不停地奔跑。
《情感盲区》里面有这样一句话：对伴侣的要求里藏着你的匮乏。
我在二十多岁时也想找个有房有车的，等到自己买房买车后，觉得更应该嫁个有房有车的男人，所以我自己的青春就是以这个为“优秀”的标准而浪费掉的。后来慢慢明白，这无非只是内心缺乏安全感的映射。这个标准的确是个现实问题，但若以此为唯一的标准，那只是在逃避自己内心的不安全感而已。
但是，放眼现在的世界，女生们不再执着于嫁一个好老公，她们考虑更多的是自身的能力和存在价值——我作为一个女生，我能努力到什么样的程度，我能获得什么样的成功。即便是遇到了对的人，女生们考虑的也不仅仅是嫁得好的问题，而是这个男人会不会和我一样努力。
男生们可能不在执着于努力，而是寻思着同样第一次生而为人，为什么自己要比女生辛苦那么多？当然了，什么样的男生都有，有够努力的存在就会有根本不想努力的存在，不管是哪一种男生，在新时代里都是家庭宠儿的存在。
为什么要在别人的身上去寻找自己匮乏的存在呢？《情感盲区》告诉了每一个期待爱情的人这样一个事实——将日子过得稳妥的人，都拥有者共同优秀的特质：懂得自省和用发展的眼光看问题。
懂得自省，我们才能将所有的问题都找到答案，同时知道自己在这些问题之中存在的问题。当我们找到了自己的问题所在的时候，我们就能够让自己面对和改正问题。不做井底之蛙最简单的方法便是爬出井底看看井外的世界，井底就是青蛙的问题。
用发展的眼光看问题，毕竟优秀的人并不是以有房、有多少套房来衡量的，这其中还包含了良好的个性、积极地态度、处理问题的方式等各种因素。风物长宜放眼量，两个人齐心协力等到的一切，才会让彼此更加珍惜。
02
处理好原生家庭的关系，原生家庭必然会成为我们情感的最佳助力
现在很多人都开始注重原生家庭的问题，并且认为一个人唯有脱离原生家庭，才能够成长。毕竟，原生家庭与生俱来，不同的原生家庭带给每一个人的成长道路都是不同的。好与坏，在于原生家庭之中父母的存在感。
一个人与父母之间的关系，对这个人后期的亲密关系非常有影响。也就是说，一个人如果没有完成与父母之间的功课，那么日后这个人的亲密关系一定会出现问题。所以，在没有遇到自己心爱的那个人之前，我们需要做的一个事情是让自己和原生家庭共同成长。
小时候父母会干涉我们很多的事情，我们自身被各种“应该”和“不应该”捆绑着，这就是父母对我们的管控。成年之后，我们应该去做我们认为应该做的事情，然后去明白什么更适合我们自己的发展，但是对于大部分人来说，如果自身的发展父母并不认同，那么这个发展会被直接舍弃。
父母拥有着属于他们的情绪，我们应该放手让父母去经历他们人生之中的每一份情绪：愧疚、愤怒和无奈。这是每一个人都有权利去经历的事情，而不是用来捆绑任何一个人的情绪控制。
我们需要明白的是，当父母有自己的情绪的时候，我们不应该被他们的情绪所左右，他们应该如同我们在自我修复时候的反应一下，学会修复自己的情绪，懂得掌握自己的人生。任何人的情绪，都只属于任何一个个体。
成年人的首要任务，是照顾好自己，不论这个人的年龄多少。我们每一个人都要学会接受原生家庭的不完美，而这份接纳也是和我们自己的和解。当我们与自己和解之后，我们才能与父母互动，我们才能处理好原生家庭的关系，我们才能懂得如何更好地去爱一个人。
03
在爱中找回自己，爱最真实的自己
有句话叫做“一个连自己都不爱的人，又怎么可能爱上别人呢？”，所以当我们想要一个稳定的情感的时候，我们首先需要审视自己是否有好好地爱自己？很多人会说：我对自己可好了，舍得吃舍得穿舍得玩，难道还不够爱自己吗？
首先，爱自己不是放纵，爱自己更不是让自己一味地在舒适圈里越长越圆。爱自己的前提是自信，自信是一种力量感的体现。力量感强大的人，能够无惧任何外在事物的冲击，一个人越有能力，他就会越爱自己。
其次，我们要学习爱，并且学会主动付出爱。
学习爱，可以找一个生活幸福美满的家庭，去观察和学习他们在生活中爱的表达和互相滋养的共性，学习他们如何对对方真切的付出爱，而不是流于形式的谈天说爱。并且我们需要常怀感恩之心，不去计较自己爱的付出；时时感恩之余，爱就会成为自然的回报。
最后，我们需要给自己足够的爱，不期待完美的男人或者女人。这个世界没有任何完美的存在，所以一个对自己充满爱的人，在任何环境之下都会有爱。不要抱怨这个世界从来不爱自己，也不要抱怨自己得不到所爱的人，因为爱除了付出，还有给予。
我曾认为自己是一个不懂得爱的人，也认为自己是一个没有爱的人，所以面对这个世界上其他的存在，我总是很冷漠，并且感觉很迷茫。但是在我翻看《情感盲区》这本书的时候，我才发现我的问题在于，我并没有付出过爱，所以我总认为自己没有得到过爱，因此不懂得什么是爱。
其实，爱是这个世界上最简单的存在，但同时爱也是这个世界上最复杂的存在。它存在于我们生存的每一个地方，它已存在于我们每一个人的内心深处，对于任何一个觉得没有爱找不到爱自己和自己爱的人来说，它只是没有被发觉而已。
你怎么爱自己，别人就怎么爱你。这个世界上所有过不去的坎儿，都是无法好好爱自己导致的结果。“寻找灵魂伴侣”是个伪命题，我们需要发现自己的珍贵，放弃对爱的期待；我们需要与更深层次的自己相遇，从内心获得完整的爱；我们需要活出懂爱、敢爱的勇气，成为更好的自己。
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