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鬼谷子四:想要自律,却总是放弃,请记住这四招

原标题:鬼谷子四:想要自律,却总是放弃,请记住这四招

自律,是很痛苦的一件事,因为是逆着熵增做功,跟自己的舒适圈作对。

想要自律,除了强大的意志力,还需要了解一下人的本性。总是跟本性作对是达不到自律的,即便达到了也不会快乐,教你四招,顺从本性达到自律的目的。

第一招:善用沉没成本。

小刘想学弹吉他,但又怕自己三分钟热度,坚持不下来,于是,他咬咬牙,买了一把非常昂贵的吉他。就这样,小刘的吉他学了三年,虽然达不到出神入化的程度,但也可以小小的称呼一声专业人士了。他朋友很诧异,小刘居然坚持了这么久,看来他对吉他是真的非常感兴趣啊。但小刘摇摇头说,我其实就是三分钟热度,刚开始没多长时间就对吉他失去了兴趣,但我看到这把昂贵的吉他,花费了我半年的生活费,如果就这样束之高阁,那就太可惜了。于是,我咬着牙坚持了三年,才练到现在这个程度。

沉没成本是指以往发生的,但与当前决策无关的费用。

就像我们排队两小时,但还是没有等到自己的号,这两小时就是沉没成本。有了两小时的沉没成本,即便你的号还遥遥无期,即便你可以随时离开,你是不会舍得放弃,还是会选择继续等待的。

因为,放弃了就等于那两小时白等了,为了不浪费已经花费的两小时,我们一般都会继续等下去,即便还要再等两小时。

而小刘,正是利用自己舍不得放弃的心理,买了一把昂贵的吉他。因为,花费的钱财太多,在放弃的时候就会很纠结,然后,放弃练吉他这件事就变得很困难。因为舍不得在吉他身上花的钱,小刘可以在没多少兴趣的情况下坚持了三年。

所以,善用沉没成本,我们也可以在自律的道路上坚持很久。

第二招:提升自己的欲望,品位。

有个妇女看到公园里有一个穿着很漂亮的小女孩,于是,她上前用糖果诱惑小女孩,想让小女孩跟着她走。可是,小女孩看了看糖果,摇了摇头说,我不吃糖果。妇女又拿出了水果、糕点,可是小女孩还是摇摇头,说不吃。妇女无奈,她一直以为小孩子都喜欢甜甜的东西,没想到今天碰到一个异类。

妇女不死心,她问小女孩,你喜欢吃什么?小女孩说,我喜欢吃巧克力。妇女才松了一口气,小孩子果然还是喜欢吃甜食,没有例外的。她拿出了巧克力,可是小女孩还是摇头,说不吃。妇女急了,问她,你不是喜欢吃巧克力吗,这就是巧克力啊?小女孩指着远处一个豪华的店面说,我吃的巧克力都是从那个店里买的,妈妈说,必须要手工制作,还要最好的原料,这样的巧克力才可以吃。

最后,妇女悄悄的溜了,因为她买不起那个店里的任何一个巧克力。

小女孩没有被拐,并不是她聪明,识破了妇女的诡计,而是她平时吃的用的都很高级,嘴巴养的很刁,一般的食物根本哄不走她。

女人减肥的时候,总是管不住自己的嘴,然后让好几天的锻炼功亏一篑。其实,你提升自己的品位,一般的食物诱惑不了你,那坚持的时间可能会久一些。

同样,我们喜欢看电视剧,不喜欢学习。如果提升自己的品位,一般的电视剧诱惑不了你,那学习的时间也可以坚持的久一些。

第三招:给自己定一个宏大的目标。

有句话叫做“欲得其中,必求其上,欲得其上,必求上上”,意思是,如果你想要取得一个中等的结果,你必须要有一个争取上等结果的计划;如果你想要一个上等的成果,那你的目标一定要更加高远才行。

就像孙子兵法说的那样,求其上,得其中;求其中,得其下;求其下,必败。

有个商人,总是力求稳妥,制定的目标都在自己力所能及的范围。有一天,他为自己后面的工作制定了一个目标,然后沉沉睡去了。等到他醒后,看到自己的目标,有些发愣,因为目标有些太大了,对于他现在的实力来说,并不稳妥。不过,他有个习惯,既然有了计划,那就去完成,不管这个计划到底有多么难。

最后,商人艰难的完成了计划目标,那时候他才知道,原来自己的目标被儿子给改了,本来目标是十,儿子给改成了五十。可是,这超出自己计划的目标居然完成了,虽然过程中他几次想过放弃,但还是坚持了下来。

我们想自律,不妨给自己定一个大目标。如果想考211,不妨让自己朝着985努力;如果想减十斤,不妨把目标放在二十斤。

如果计划总是求稳妥,那坚持到一半可能就会放弃;但把目标定的大一些,就算坚持了一半放弃了,那也已经完成原本的目标了。

第四招:欲望可以转化为自律的动力。

有一个问题少女,十分不喜欢学习,但她很喜欢某个帅哥。帅哥是个学霸,对待学习这件事很认真。于是,少女为了接近帅哥,爱上了上自习,爱上了上补习班,爱上了找老师讲题。因为,这都是帅哥经常出没的地方。不知不觉中,问题少女变成了爱学习的少女,在所有人目瞪口呆下,高考考了一个很好的分数。

欲望,可以转化为自律的动力。

就像,你喜欢一个偶像,偶像是个环保人士,你会不知不觉中,喜欢做环保,让不喜欢的垃圾分类都生动起来。

所以,国家对偶像的过错很不宽容,原因很简单,怕青年一代被所谓的偶像带坏了。

有句话是这样说的,你有多大的欲望,就有多少的动力,有多少的动力,就会有多大的能力,有多大的能力,就会成就多大的事业。

鬼谷子说,内在的感情要表现出来,必然有所行动。

而内在的感情,很多都是由欲望控制的。

所以,若是想自律,先把自律的欲望充满吧!

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