忙了一辈子，什么才是你的
原标题：忙了一辈子，什么才是你的
作者：妈小咪
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忙忙碌碌，又一年过去了，又是一年年终总结之时，边写边感慨，一年到头什么也没有留下，除了眼角的皱纹好似又多了一条，疲惫的身体似乎更加疲累了。
时光易逝，忙碌之余我们不曾认真想过，忙碌一辈子，最后会剩下什么。每日里起早贪黑地干，省吃俭用的抠，一辈子过去，是否舒心，是否所得所愿，如果都没有，那么究竟得到了什么呢。
抠搜了一辈子，这也舍不得买，那也不舍得用，最后剩下了多少钱呢，数一数，钱包依旧塌扁，这时候看着所剩无几的积蓄，身体健康就变得重要起来。
身体健康，生活才会幸福，但人们总是打着为了幸福的名号努力奋斗着，肆意地挥霍身体，爱惜身体变成口号。
等到老了，走两步就气喘，弯个身就腰酸，多站会就腿疼的时候，才发现这一辈子，什么也没留下，只剩下一身的毛病，这时才恍然大悟，唯有健康才是自己的。
也唯有健康才是自己能把握的东西，我们买东西时尚且要看一眼保质期，同样的人也有保质期，而保质期的长短，全靠自己积攒下来。
保养身体的过程就像积米成箩，全在平日的点点滴滴里， 对此，好友阿罗可是研究了不少各种养身秘诀。
每日闹钟定在6点的阿罗，起床后万年不变的一杯温白开，然后拿上蓝牙耳机，换上宽松的衣服，下楼走至公园里，把手机放在公园凉亭里，点开音乐，开始慢腾腾的练太极，也因此后面跟了一群的老头老太太跟着比划着。
练完太极走到小区门口买上两个馒头，回到家里，临出门前熬上的粥刚刚好，打上一碗，拿出做完腌好的萝卜酸酸甜甜正好，一口馒头一口粥，有滋有味。
吃过早餐的阿罗收拾东西出门上班去了，公司里备着养生的茶，时不时地喝一杯，午休之时必定得眯一会，阿罗说这叫子午觉，必须的睡，哪怕睡不着也闭上眼歇会，一下午都神清气爽的。
下班基本都要准时的阿罗是杜绝加班的，他认为加班熬夜一次，身体受到的伤害好几天都养不回来，这也是阿罗自身技术各方面都优异，却始终拒绝各方邀请的合作创业原因，阿罗认为创业者都是没法好好养生的，费神费脑加班熬夜是常事，现在虽然挣得少点，但身体为主，少存点钱没事。
晚上回到家，煮上一份自己钟爱的小菜，香喷喷的吃完，看看书写写字，绝对不会超过十一点睡觉，一般都是在十点半左右睡觉，用阿罗的话讲，晚上不睡觉就是在给身体积毒，看过很多中医讲座的阿罗总说晚上十一点开始，人体经络就开始排毒了，这时候不睡觉可不行。
阿罗如此养生之法虽平淡无奇，但长期的的坚持之下，效果却显著，连原本对此嗤之以鼻的另一位朋友啊年，在经过岁月侵蚀后，也不得不拖着疲惫的身体，赞扬阿罗的养生之法果真有效。
人这一辈子，到最后，除了一副身体，还有什么是自己的呢，车子？房子？伴侣？儿女？都不是，车子房子只是过眼云烟，在健康面前不值一提，伴侣儿女那也只是另一个个体，随时也可分离，只有身体是自己的，要想让身体不离不弃，那就要随时养护，从点滴开始，从不起眼的早睡开始。
02
听说“一辈子”三个字时，总觉得很长，但是一说一辈子就只三万天有余而已，又觉得一辈子太短。
佛说：有生必有灭！我们赤身裸体来到这世间，走时仍赤裸而去，有人一辈子浑浑噩噩，有人一辈子轰轰烈烈，有人一辈子平平淡淡，但无论怎么绞尽脑汁过这一生，到最后，你却什么也带不走。
留给自己的也许有这一路走来思虑过多，劳累过重导致的破败的身体，也许这时候回头一想，还会发现，这一生，自己真正开心的时刻并没有多少。
儿时盼着长大，长大后成家立业，随之而来的是养家糊口的压力，是人愈加不知满足的欲望，为着如何更换更宽敞的房屋而废了无数脑细胞，为了换上一辆名牌跑车而加了无数个班，为了更好买更好的化妆品省吃俭用了个把月，无论哪一种或因为需要或因为欲望而要。
人们也只有在努力很久之后，在得到的那一刻有过片刻的欣喜，之后又得为着下一次的欣喜时刻而费神着，从不曾有过长久的欢快。
比起这有些许虚头巴脑的东西来说，心情愉快显得更加弥足珍贵，表妹甜甜，就如这名字一样，时刻都能看到她脸上挂着甜甜的笑容，一开始我只以为，这是所谓的“职业假笑”。
后来在一起生活过一段时间以后，才发现，她这是真发自内心的开心笑容，我不曾见她生过气，也不曾见她有过怨怼，时有开玩笑时，我说：“你快活成了菩萨，笑口常开。”
甜甜转过头：“姐，你们就是想太多了，一生不太长，只有活着的时候是属于你的，你要让自己时常开开心心的，知足常乐，这样才不枉来世走一遭。”
我很惊讶地望着她，没想到你小小年纪，居然这么通透呀，就这么夸一句，她都能很开心，虽说我们难以做到时刻保持开心快乐，但尽量让自己保持一个轻松愉快的心情是能做到的。
这一生，我们来到这世上，不过是这世间的过客，《阿含经》里讲到，想要在六道中轮回投生人道得人生是非常的不容易的，也因此我们更应该更珍惜身体，保证心情愉悦，方不觉得枉来。
人活着，钱多钱寡，并不重要，重要的是有个健康的体魄，是贫是富，也不重要，重要的是，心情愉悦，人生说长不长说短不短，忙了一辈子，能留给自己的除了心情愉悦之下，健康的身体，什么都不剩下。
愿这一生，我们能以看透世事的心态，保持愉悦的心情，以健康是福的心态，好好养生，一生平安喜乐是生命最后能留给自己的欣慰。
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这辈子，什么才是最重要的？
真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累
有你在身边，一辈子可长可短
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