如何在职场中沉下心来，成为一名真正的职业化选手？
原标题：如何在职场中沉下心来，成为一名真正的职业化选手？
我们身处在一个浮躁的时代，太多事情让我们无法静下心来踏踏实实往前走。一本书看不到几页纸，就会不自觉地拿起手机，一张健身年卡被使用的次数不会超过10次，父母还没唠叨两句就会被自己粗暴地打断，这一切的表征归根究底只有两个字——浮躁。而这种浮躁在职场同样严重，刚毕业的新人觉得和公司气场不合，频频跳槽，才走上正轨的朋友心思不放在工作上，想得更多的是怎么打发下班之后的时间，而那些老油条们更不用说了，能混一天是一天，得过且过，到了极点，就算勤勤恳恳、任劳任怨的乖孩子们，有的时候也会非常急躁，缺乏耐心。
的确这种状况的产生跟整个社会的大环境有着很大的关系，但这并不是我们个体浮躁的理由。所以今天就和大家聊一聊，在职场如何让自己沉下来，当是给大家一些参考的建议。
虽然刚才我说沉下来的原因跟社会大环境有关，但是非常笼统不够具体，我们只有深刻认识到浮躁产生的原因，才能更有针对性的来克服它。
所以，现在我们首先解决的问题就是我们为什么沉不下来？在我看来没办法沉下心来的，最大原因是缺乏安全感，有安全感的人更能够集中精力做自己想做的事，但是安全感缺失却会让人无法聚焦，总活在焦虑之中。什么样的人才有安全感，什么样的人安全感缺失？
当你被家人保护得很好，你就觉得世界如此美好，人们如此友善，所以可以静下心来做自己想做的事。但是当你不得不承担起生活的重担，你就会觉得房东总是很凶残，房价总是那么高不可攀，我没法静下心来欣赏生活的美，因为生存的需求总是处于优先级别。当然我并不是说只有家庭背景、经济条件好的人才会有安全感，但是你不能否认的是，条件好坏在很大程度上能决定你是否可以做自己想做的事，如果你做的是你想做的事，你还怕你沉不下来吗？
除了安全感缺失，让人浮躁的原因还有很多，首先是比较。
每个人都想取得成功，一将功成万骨枯，谁都想做最后站着的。同事升职加薪了，凭什么是他不是我，如果你总活在这样的比较之中，试问怎么可以沉得下来呢？
其次是急功近利，有一句老话叫贪多嚼不烂，但是谁又不希望自己能得到更多，明明只有基层员工的能力，你却巴望着部门经理的位置，不好好想着怎么提高自己的能力，光会做春秋大梦，这样的人当然也沉不下心来。
第三干扰太多，我们来数数在办公室除了工作还可以干吗？跟同事聊天扯淡，网购、看剧、刷微博、朋友圈，大家可以想一想自己每天真正沉下心来花在工作上的时间到底有多少？
第四压力，有个很有趣的现象，某项工作越接近截止日期，参与者越有可能放松，压力有的时候可以使人上进，有的时候却能把人变成鸵鸟，以为把头插进沙子里就什么都看不到，但是该有的麻烦却一个都没少。
我个人认为如果想真正让自己沉下来，最有效的办法就是重拾自己爱的能力。
现在的热爱被赋予太多功利的色彩，我并不是反对大家功利，适当的功利心，也可以成为你努力拼搏的动力，但是请一定在自己的内心留一片净土，别让自己爱的能力彻底沦陷。
如果现在做的工作是你理想中的工作，那么就请抛开杂念，专心致志地做下去，如果你的工作差强人意，谈不上讨厌，你就应该一点点发掘工作中那些可以让你开心的小乐趣，积少成多，慢慢的你就会发现原来这份工作也挺有意思的；如果你真心不喜欢现在做的事情，那么请确定自己到底喜欢什么，有没有能力实现这个愿望。要是有能力，大胆去追逐，要是没有，那就请认真对待现在的工作。因为是它在养活你，完成每天工作之后，你有大把的时间充实提高自己，不要把不喜欢作为你不认真对待本职工作的借口。
当然想在职场沉下心来，成为一名职业选手是很不容易的，有的时候外界客观因素的影响的确非常之大，但我们所能做的就是更好的调动自己的主观能动性，尽最大的可能去对抗它疏导它，每天让自己沉下来一点点，你就接近成功一点点。
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