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原标题：注意！下午4点54分！
2021年3月5日16时54分
我们迎来了24节气的惊蛰节气
惊蛰是24节气中的第三个节气
《月令七十二候集解》有言：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”到了惊蛰，天气回暖，春雷始鸣。
惊蛰节气，春天的第一声惊雷，惊醒了蛰伏在泥土里的虫蛇，惊醒了沉睡的大地，也惊醒了所有浑浑噩噩的人们。它用一种绝对强势的姿态宣告世界：一个新的春天已经到来，万物生长、万象更新就是现在。
咏廿四气诗·惊蛰二月节
【唐】元稹
阳气初惊蛰，韶光大地周。
桃花开蜀锦，鹰老化春鳩。
时候争催迫，萌芽㸦矩修。
人间务生事，耕种满田畴。
在元稹的眼里，惊蛰是二月节，阳气初惊蛰，韶光大地周。古人将惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚鸣，仓庚是一种鸟；三候鹰化为鸠，鸠就是是布谷鸟，古人认为布谷鸟由老鹰变来的。”
惊蛰是立春之后的第二个节气，天气开始转暖，在泥土中冬眠的各种昆虫开始苏醒，这时这时中国大部分地区进入春耕季节。我国劳动人民自古很重视惊蛰这个节气，把它当做是春耕开始的日子。在诗人眼中，这个节气有着特殊的意味。
惊蛰
【唐】韦应物
微雨众卉新，一雷惊蛰始。
田家几日闲，耕种从此起。
雷是惊蛰给人最大的感受，这一声春雷，叫醒万物，天地似乎一下子有了生机。一切都预示着，春天真的来了。在唐代诗人白居易笔下，惊蛰仿佛是一道冬和春的分割线。
闻雷
【唐】白居易
瘴地风霜早，温天气候催。
穷冬不见雪，正月已闻雷。
震蛰虫蛇出，惊枯草木开。
空余客方寸，依旧似寒灰。
在中国的传统里，“惊”从来都不是一件坏事。春节要放鞭炮，把厄运和邪气都吓走；而惊蛰更是如此。民间就有习俗在今天听到第一声春雷的时候，抖抖衣服，抖掉霉运，有些地方还有“打小人”的传统，用鞋子打地上的小纸人来驱赶晦气。
俗话说春捂秋冻，惊蛰节气阳气渐生，也越来越暖和。但由于北方冷空气仍较强，气候变化大，且早晚与中午的温差很大，因而“春捂”尤为重要。毕竟人们刚刚从冬季的寒冷中舒缓过来，需要循序渐进。
这时人们要在饮食上进行调整，才能让身体适应接下来的劳作。所以传统的饮食习惯中，有惊蛰吃梨这一习俗，因为吃梨可以润肺健脾，滋阴清热，有益于身体健康。在春光中舒展四肢，呼吸新鲜空气，舒展阳气，以顺应春阳萌生的自然规律，愉悦精神，增强体质。
惊蛰是残冬过后的第一份惊喜，
是梦想的开始，是生命的涅槃…
无论是一株草还是一朵花，
都怀揣梦想，意气风发；
无论是万众瞩目还是悄然独处，
希望我们都有勇气做真实的自己，
不辜负岁月的馈赠，
绽放在最美的春天。
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