《蛤蟆先生去看心理医生mobi》相信也能更好地正视自我！
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蛤蟆先生与讨好型人格非常相似，也伴随一些抑郁情绪。和这本书一起思考，相信也能更好地正视自我，缓解焦虑。
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儿童自我状态
儿童时期基本情感( 快乐、深情、愤怒、悲伤和恐惧)，由于受到某些特定的激发，条件反射，基本情感得到爆发。
在此基础上产生“自然型儿童”与“适应型儿童”。前者在受到父母等外界因素的干扰下，会将自然行为调整为最能适应现状的行为，从而转化为后者。
父母自我状态
从出生起，父母的价值观和道德观，潜移默化产生影响，在一定程度，上塑造我们，并对我们的未来产生影响。
社会上，我们也常常发现原生家庭对于一个人的影响是莫大的，许多人出现心理扭曲或是精神状态不佳的原因，也多半来自于家庭教育方面。
成人自我状态
通常是理性主导行为，能够合理的计划、考虑、决定和行动，无需依据儿童时期基本情感和接受父母亲影响。是否达到成人自我状态，是决定一个人能否接受自我新知识的象征。
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