爱自己，就是看见真实的自己并且接纳自己
原标题：爱自己，就是看见真实的自己并且接纳自己
著名的英国才子王尔德曾经说过“爱自己是终身浪漫之始。”
你真的会爱自己吗？不妨看看下面几个问题：
和比你优秀的人在一起，你会感到拘束，不敢表达自己，怕被笑话？
和朋友看上同一样东西，你是不是总是假装无所谓，然后让给他？
你的伴侣让你陪他做你不喜欢的事，你是不是总是会笑着答应？
同事领导让你帮忙，你是不是哪怕再忙，加班再晚，都会点头答应？
如果上述任何一个问题，你的答案是肯定的，或者迟疑的，那么你该问问自己了：我真的爱自己吗？
你是否需要从别人那里得到爱，而自己没有能力给自己呢？
你所有问题都来自于你不够爱自己
在一档综艺节目上，papi酱刷爆全网的“人生最重要排行榜”：
1. 自己；
2. 伴侣；
3. 孩子；
4. 父母。
papi酱语出惊人，独立果敢、坐拥千万粉丝却极具亲和力，难怪被广大网友称为“连女生都喜欢的女生”。
她认为：只有自己陪伴自己的时间最久，所以自己对自己最重要。
如果是你来选择呢？你是自己最重要的那个人吗？你喜欢你自己吗？
大部分人的答案可能是否定的，好像只有让父母、伴侣、孩子过得好，我们才能找到自己存在的价值，才能感觉自己是被爱着的。否则，就会感到羞愧、自责。
这些错误认知、不自信、怪圈，最终都来自一个核心的点：你不够爱自己。
爱自己并不是简单满足物质上的需求,其实，满足物质上的需求并没有错，只不过，“爱自己”的背后还有更深一层的含义，那就是：看见真实的自己并且接纳自己。
爱自己，就要接纳不完美的自己
人无完人，每个人有优点，自然而然也不可避免地有缺点。我们活在世上，不是为了活得完美，而是努力成为一个接纳自己的好，也接纳自己的不好，接纳自己的光明，也接纳自己的黑暗的人。这才是一个完整的人，才是真正地爱自己。
有一个网友留言说:
“我每天读书、健身、听音乐，吃美食，这是不是就是爱自己了呢……为什么自己仍旧不快乐，还是会感到空虚呢?”
很简单，因为你没有真正的爱自己，没有从心底接纳自己的全部。
你每天努力健身、阅读、运动——这些都是你对自己的“要求”,不是爱。
真正的爱自己是,
即使你每天不健身、不读书,
你依然能够感受到自己很快乐。
因为你不再要求自己一定要优秀,
你接纳了自己的普通平凡和不完美。
爱自己的本质是接纳真实的自己，接纳自己的一切，包括自己的不完美。
我们爱自己不完美的外表，爱自己不完美的性格，爱自己不完美的生活。不完美，本身就是我们的一部分。正因为如此，也让我们每个人各有特色。
如何爱自己？
以下方面你可以尝试着去做：
01、学会悦纳自己
悦纳自己就是坦然接受自己的一切：接受自己的家庭、自己的样貌、自己的学历，以及种种不太顺意的人生，和不完美的自己和解。
02、形成自己的底线和原则
形成自己的底线、原则，并清楚地向别人传达。一个没有原则的人，最易被人控制——你没有原则，人家就对你没有底线。一个人只有形成了自己的底线和原则，才能从人情世故中获得解脱。
03、创造一个爱自己的“场域”
这个场域指的是环境和人际关系：比如，把家里收拾得干净一些，放一些自己喜欢的饰品；比如，选择三观相近的朋友；比如，换掉消耗自己的工作……
04、制造生活的仪式感
在特殊的节日（生日、升职、加薪、结婚纪念日……），给自己买点喜欢的东西，生活真的需要这种仪式感和小惊喜。
05、做个不坏的坏人
为自己的利益和情感负责，敢于反抗，敢于对峙，敢于为自己发声。
06、尊重自己的欲望
爱自己，就应该懂得尊重自己的欲望：找到能带给你自我认知的满足、让生命的活力得以更美妙舒展的欲望，并像培育一种植物一样去培育它。
07、不要阻挡自己成为想成为的那个人
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。不管你现在多少岁，如果有自己真正想要做的事情，那就立刻去做，人生永远没有太晚的开始。
08、培养某种爱好
培养某种爱好，是自我滋养的有效手段。但不能让爱好成为全部目标，不然就会偏离人生本质。
09、把更多精力放在自己身上
把过多分散于他人身上的精力，慢慢收拢放在自己身上，好好地在意自己，在意自己的想法，在意自己的喜怒，在意自己的观点，在意自己想要的东西。
10、不要为他人过度牺牲自己
牺牲自己的时间，牺牲自己的金钱，牺牲自己的个性……不逼自己做自己不想做的事。
11、停止与他人比较
用一生与别人比较，是人生悲剧的源头。
12、不要试图取悦别人
不削自己的“足”，去适别人心里的“履”。
13、接纳自己的平凡，但又保有适度的野心
接受自己的平凡，是对生活真正的诚意。但于平凡中保留适度的野心，才能激发你稳步前进。
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